24直播網10月22日訊 曼聯鐵衛德利赫特近期接受了曼聯官網的采訪，談到了本賽季他出色表現的原因。

對自己的評價

“公平地說，我感覺很好，就我個人而言，我對我的開始方式感到滿意。我感覺身心都很好。我試圖在每場比賽中盡可能地幫助球隊。

“顯然，從長遠來看，我們還沒有達到我們想要的位置，但我覺得我們作為一個團隊也在進步，希望在接下來的幾周內，我們能取得一些好成績?！?/p>

保持好狀態的原因

"說實話，最關鍵的是我經歷了一個完整的季前備戰期。對我個人和身體狀態而言，季前準備始終至關重要——這是過去五六年里首次沒有轉會糾紛、傷病困擾或歐洲杯任務的備戰期。上次這樣的情況恐怕還要追溯到阿賈克斯時期，而那個賽季恰恰是我職業生涯中表現最出色的賽季之一！我深切體會到這確實是特別重要的一環。"

“我覺得，無論是在精神上還是身體上，我都處于一個非常好的狀態。我感覺很有信心。顯然，我的隊友和主教練幫了我很多忙，因為他們給了我這種信心。我想我現在也習慣了英超聯賽，節奏也很有幫助?？偟膩碚f，這些是目前讓我達到這個水平的最重要的事情。

錄像分析的價值

“我們經常集體觀看比賽錄像，因為這對球隊整體提升至關重要。就我個人而言，習慣通過荷蘭電視臺的回放來復盤比賽。我會重點觀察自己的場上動作，分析哪些處理可以改進，哪些決策是正確的——這是我長期保持的習慣。當然，團隊層面我們也會通過影像資料來共同進步。"

"通常我們會聚焦四個關鍵階段：進攻階段，包含組織傳導與機會創造；由守轉攻階段，即奪回球權后如何發動快速反擊；防守階段；以及由攻轉守階段。這四個足球比賽中最重要的戰術階段，我們會反復研習影像資料，找出需要改進的環節和值得延續的亮點。"

防守習慣的由來

球迷可能注意到德利赫特在禁區內防守時，常把雙臂緊背在身后。這源于他在意大利學到的一次慘痛教訓。

"在尤文圖斯的前三個月，我才19歲，球在三個月里大概五次碰到我的手。我因此被判了三次點球之類。從那時起，我就對這個動作特別在意。上賽季對利物浦那次實在運氣不好，球從半米外打到我的手?，F在我對這種情況非常警覺，無論是封堵射門還是其他動作，都會盡量擴大防守面積但同時把手背在身后，避免因為手球送點。"

職業生涯的展望

“我感覺自己正在步入職業黃金期。作為中衛，通常29到31歲才是巔峰期。我現在26歲，職業生涯已經積累了不少經驗，這些都能轉化為我的優勢。希望能繼續保持這種成長。"